Bleiben Sie geistig fit

Wie wir unser Gehirn bis ins hohe Alter fit halten können

Wie können wir unsere Hirngesundheit aktiv fördern und dazu beitragen, möglichst lange geistig fit zu bleiben? Dieser Frage widmet sich der öffentliche Vortrag «Bleiben Sie geistig fit», der am 27. Oktober um 19.00 Uhr im Alpsteeblick Appenzell stattfindet.

Referentin ist die Neurowissenschaftlerin Dr. Maria Brasser, Mitgründerin der Hirncoach AG und Expertin für Demenzprävention. In ihrem Vortrag zeigt sie auf, wie sich die Gesundheit des Gehirns mit einfachen Massnahmen im Alltag positiv beeinflussen lässt. Dabei verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Tipps und verständlichen Beispielen.

Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in aktuelle Erkenntnisse zur Demenzprävention und erfahren, welche Gewohnheiten das Gehirn unterstützen können. Gleichzeitig wird aufgezeigt, was viele Menschen bereits heute unbewusst für ihre Hirngesundheit tun und wo zusätzliches Potenzial besteht.

Im Anschluss an den Vortrag bietet ein Apéro mit Brainfood Gelegenheit zum persönlichen Austausch.

Datum: Dienstag, 27. Oktober, 19.00 Uhr
Ort: Alter und Pflege Alpsteeblick, Spitalgässli 2, 9050 Appenzell
Eintritt: Kostenlos

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.